Régime semaine 2

Toujours aussi motivée pour perdre du poids sans frustration, en douceur simplement en supprimant le superflu sans supprimer l’essentiel. !

Au compteur donc après cette première semaine -900g.
ça me va, je pioche si j’ai une réelle envie dans une douceur interdite mais je reste raisonnable. Et surtout, je cuisine à nouveau ce qui n’était pas arrivé depuis pas mal de temps. disons que je cuisine midi et soir et avouons-le c’est important

Je reprends donc mes petits compte rendus quotidiens. N’hésitez pas à vous joindre à moi et à me raconter vous aussi comment ça se passe !

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 Côte de porc moutarde à l’ancienne

Dans ma quête de légèreté, voici une petite recette bricolée et qui peut se décliner sur toutes vos viandes blanches. ça a bien plu à toute la famille, ça valait sans doute le coup de l’immortaliser. Et si comme moi vous avez un pot de moutarde qui se morfond dans le frigo, vous ferai d’une pierre deux coup.

rotî de porc moutarde à l'ancienne

 

 Régime semaine 1

Vous êtes au top les filles ! Vous réagissez au 1/4 de tour :-D

Je vous propose de noter nos menus. Je ferai une mise à jour quotidienne de cette page avec ce qui est prévu. A vous d’adapter avec la saison et le contenu de vos placard. J’ai piocher sur le programme spécial K. Je déteste les céréales mais les menus ne sont pas mal fichus même si ils ne tiennent pas compte des saisons. J’enrichirai de photo asap !

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 Oh régime, régiiiiime !

Avec le retour sur le blog, je reviens aussi avec des kg superflus comme je le disais précédemment. Ayant perdu le « Ligne » en cours de route pour ne me concentrer que sur les papilles.
Alors ça y est, je suis décidée ET motivée.
C’est le jour J, retour aux fondamentaux avec dans le viseur 5 kg de moins sur la balance.
Alors si vous avez envie de venir vous joindre à moi, si vous avez envie que nous partagions joie, peine, déception et enthousiasme, allons-y !

Je vous propose de partager avec vous au jour le jour, les menus que je vais faire dans ma lutte contre les kilos. Il n’y aura pas de régime agressif, rien de culpabilisant, aucun interdit mais des choix judicieux. Juste une reprise en main, un rééquilibrage sur fond de detox.
ça vous dit ? Qui en est ?

 Velouté de courge butternut curry, coco pour un retour en douceur

Il y a quelques jours, Sabrina, lectrice de Ligne & papilles me rappelait amicalement que j’avais un blog. Qu’elle en soit remerciée, cela m’a vraiment touché.
Alors quelques nouvelles pour les afficionados de L&P. Ma vie se résume à un mot : travail. Nous travaillons 6j/7. Et depuis peu, nous prenons un samedi sur deux. Cela nous permet de revenir aux fondamentaux. J’ai très peu cuisiné ces derniers mois. Enfin peu cuisiné de choses nouvelles. Je m’en tiens à mes basiques et à une alimentation d’une manière générale très déséquilibrée qui me vaut des tas de kg en plus sur la balance. Nous mangeons souvent sur le pouce à l’extérieur de la maison, par manque de temps et d’organisation. Par flemme aussi. Il est temps de se rependre en main, avant que je ne puisse plus passer le pas de la porte lestée par mes kg superflus.
Voici donc pour fêter ce retour un velouté de courge butternut au curry et au lait de coco. Facile à faire, d’une extrême douceur et relativement léger, il démarrera votre diner avec douceur.
velouté courge

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