Soupons ensemble : le bilan

L’heure du bilan de ces 4 semaines passées à rééquilibrer notre assiette a sonné. Chacune vous livre son ressenti, très positif. Merci beaucoup à toutes mes participantes d’avoir joué le jeu, d’avoir été honnêtes et persévérantes. Merci au Dr Solsonna d’avoir accepté de s’exposer ainsi, d’avoir donné de son temps. Je le rappelle cette aventure […]

 Soupons ensemble : semaine S+3

Cela fait maintenant 3 semaines que nous avons entamé notre reconversion de « je mange donc je vais bien « . Car il s’agit bien de cela. Manger en utilisant le procédé de la soupe pour réguler sa satiété et manger sans culpabilité et avec plaisir quand la vie nous conduit à partager des moment conviviaux autour […]

 Soupons ensemble : S+2

Suite de  notre RV hebdomadaire pour suivre nos candidates régimeuses. Une bonne ambiance règne ce qui est très motivant. Une prise de conscience aussi… Je vous laisse lire les témoignages de chacune !

 Soupons ensemble : S+1 !

Voici comme promis, le suivi de nos candidates à une vie plus légère et plus équilibrée ! En conclusion, en fin de ce billet vous pourrez lire le commentaire de Florence Solsonna.

 « Soupons ensemble » : D day !

Je vous en ai parlé la semaine passée et vous n’avez pas caché votre enthousiasme à l’idée de régimer collectivement. 10 d’entre vous ont été retenues pour publier ici leurs aventures de la soupe minceur. Mais vous êtes aussi très nombreuses à m’avoir fait savoir que vous alliez nous suivre et participer. J’espère que vous […]