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	<title>Mince alors ! &#187; champignon</title>
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		<title>Soupe citronnée au poulet</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Mar 2010 17:46:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><a href="http://easyyummy.over-blog.com/" rel="nofollow">soan71</a></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hiver]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Soupes]]></category>
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		<category><![CDATA[champignon]]></category>
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		<category><![CDATA[poulet]]></category>

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		<description><![CDATA[Une petite soupe-repas complète mais légère qui se prête à de multiples variantes, avec du poulet, des légumes et une touche acidulée!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Coursettes pour 4 :<br />
- 150gr d’escalope de poulet jaune coupée en petits morceaux<br />
- 2 branches de céleri émincées<br />
- 2 poireaux finement émincés<br />
- 2 gousses d’ail écrasées<br />
- 300ml de bouillon de volaille<br />
- 10gr de champignons shiitakes déshydratés (ou champignons noirs)<br />
- 300ml de lait ½ écrémé<br />
- 1 CS de fécule de maïs<br />
- 1CS de zestes de citron<br />
- 1CS de persil haché<br />
- 2 CS de yaourt nature maigre<br />
- ciboulette pour le décor</p>
<p>Recette<br />
1) Chauffer une poele anti-adhésive. Y faire revenir à sec le poulet, les poireaux, l’ail et le céleri pendant 2-3 minutes.<br />
Ajouter ensuite le bouillon et les champignons déshydratés et cuire jusqu’à ce que les champignons soient bien tendres.</p>
<p>2) A jouter le lait et mijoter doucement une dizaine de minutes.</p>
<p>3) Diluer la fécule de maïs dans une CS d’eau puis verser dans la soupe ainsi que le zeste de citron. Faire épaissir jusqu’à consistance crémeuse.</p>
<p>4) Au moment de servir, ajouter le yaourt et le persil, mélanger. Décorer avec quelques tiges de ciboulettes.</p>
<p>Cette recette est proposée sur mon blog http://easyyummy.over-blog.com/ et la recette est en image à <a href="http://easyyummy.over-blog.com/article-soupe-citronnee-au-poulet-46599916.html ">http://easyyummy.over-blog.com/article-soupe-citronnee-au-poulet-46599916.html </a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/wp-content/uploads/tdomf/1048/soupe citronnée au poulet.JPG"><img class="aligncenter" src="http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/wp-content/uploads/tdomf/1048/soupe citronnée au poulet-150x150.jpg" alt="soupe citronnée au poulet.JPG (48 KB)" /></a></p>
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