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	<title>Mince alors ! &#187; gaspacho</title>
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		<title>Gaspacho de betteraves et chantilly de chèvre sur lit de pommes fenouil</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Apr 2010 06:06:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><a href="http://cuisineetcaro.canalblog.com" rel="nofollow">Caro</a></dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
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		<description><![CDATA[Une entrée légère mais pour autant gouteuse et jolie !
A savoir : le fenouil est très riche en fibres, il fait parti des aliments "mange calories" car le corps a besoin de puiser plus calories pour l'assimiler !!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1 betterave<br />
1 cuillère à café d&#8217;aromates &laquo;&nbsp;secret d&#8217;arôme plein sud&nbsp;&raquo; 100g de chèvre frais<br />
15cl de crème liquide<br />
1 cuillère à café de miel<br />
1 bulbe de fenouil<br />
1 pomme<br />
1 cuillère à soupe de jus de citron<br />
quelques feuilles de salade<br />
2 tranches de jambon sec<br />
velours ou caramel de balsamique</p>
<p>La Recette :</p>
<p>1. Cuire et éplucher la betterave, puis la mixer avec une cuillère à soupe d&#8217;eau et les aromates. Disposer dans le fond des verrines.</p>
<p>2. Détailler en julienne (bâtonnets très fins) le fenouil et la pomme, arroser de jus de citron, puis disposer autour de la verrine sur un peu de salade.</p>
<p>3. Battre ensemble la crème liquide et le chèvre, comme une chantilly. Ajouter ensuite le miel, saler et battre encore quelques secondes. Déposer à l&#8217;aide d&#8217;une poche à douille cannelée cette chantilly au chèvre sur le gaspacho de betterave.</p>
<p>4. Couper de fines lamelles de jambon sec et les déposer sur la chantilly.</p>
<p>5. Pour la déco et l&#8217;assaisonnement, verser en cercles le velours de balsamique.</p>
<p>Cette recette est proposée par le blog : http://cuisineetcaro.canalblog.com</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/wp-content/uploads/2010/04/Image-4.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-1710" title="Image 4" src="http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/wp-content/uploads/2010/04/Image-4.png" alt="" width="130" height="130" /></a></p>
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