<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Mince alors ! &#187; light</title>
	<atom:link href="http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/tag/light/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.lignepapilles.com/ma-ligne</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 06 Feb 2011 08:44:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Gateau léger au fromage blanc et pommes</title>
		<link>http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/gateau-leger-au-fromage-blanc-et-pommes/</link>
		<comments>http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/gateau-leger-au-fromage-blanc-et-pommes/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 May 2010 15:08:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><a href="http://popalbenque.free.fr" rel="nofollow">popotte</a></dc:creator>
				<category><![CDATA[Concours]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[dessert]]></category>
		<category><![CDATA[fromage blanc]]></category>
		<category><![CDATA[gâteau]]></category>
		<category><![CDATA[léger]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[pomme]]></category>
		<category><![CDATA[ricotta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/?p=2548</guid>
		<description><![CDATA[<p>L'idée de ce gâteau est venu de l'envie de faire un cheese cake. Cependant le cheese cake peut être assez lourd si l'on n'utilise que du philadelphia ou un fromage à tartiner semblable et très sucré. J'ai eu envie d'essayer un gâteau du même genre mais beaucoup plus léger.</p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingrédients</p>
<ul>
<li><em>1 demi pot de ricota</em></li>
<li><em>400 g de fromage blanc</em></li>
<li><em>2 oeufs</em></li>
<li><em>2 pommes</em></li>
<li><em>2 cuillères à soupe de crème d&#8217;orge (ou maizena)</em></li>
</ul>
<p>Recette</p>
<p>Préchauffez le four à 180°C.<br />
Commencez par épluchez les pommes et coupez les en lamelles et disposez les dans un moule en silicone<br />
Dans un saladier mélangez les jaunes d&#8217;œufs avec la ricotta, le fromage blanc, la crème d&#8217;orge.<br />
Montez les œufs en neige et incorporez-les délicatement au mélange.<br />
Versez la pâte sur les pommes.<br />
Enfournez pendant environ 35 min.<br />
A la sortie du four, laissez refroidir et retournez le gâteau.</p>
<p>&laquo;&nbsp;Cette recette est proposé par le blog : http://popalbenque.online.fr et la recette est visible à cette adresse <a href="http://popalbenque.online.fr/2009_09/gateau_fromage_blanc.php">http://popalbenque.online.fr/2009_09/gateau_fromage_blanc.php</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/wp-content/uploads/tdomf/2548/gateau_fromage_blanc(1).jpg"><img class="aligncenter" src="http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/wp-content/uploads/tdomf/2548/gateau_fromage_blanc(1)-150x150.jpg" alt="gateau_fromage_blanc(1).jpg (13 KB)" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/gateau-leger-au-fromage-blanc-et-pommes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mignardises light à la poire</title>
		<link>http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/mignardises-light-a-la-poire/</link>
		<comments>http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/mignardises-light-a-la-poire/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 May 2010 15:07:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>M.</dc:creator>
				<category><![CDATA[Concours]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[mignardises]]></category>
		<category><![CDATA[poire]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/?p=2544</guid>
		<description><![CDATA[Minis clafoutis légers à la poire
Préparation: 5min  Cuisson: 15min 
Pour 16 bouchées environ
19kcal/pièce environ

Servir en café/thé gourmand accompagné d'autres mignardises, c'est un délice... 

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingrédients:<br />
1poire<br />
1jaune d&#8217;œuf<br />
15g de sucre<br />
20g de maïzena<br />
1cc de levure chimique<br />
100g de fromage blanc 0%</p>
<p>Préparation:<br />
Blanchir au batteur électrique le jaune d&#8217;œuf avec le sucre pour que le mélange blanchisse et épaississe bien.<br />
Ajouter la maïzena et la levure délicatement. Battre le fromage blanc et l&#8217;incorporer à la préparation.<br />
Éplucher et couper la poire en petits dès et les incorporer au mélange.<br />
Verser dans des petits moules en silicones et cuire 15min environ à 180°C. Attendre le refroidissement et démouler</p>
<p>la recette est visible à cette adresse <a href="http://je-dism.blogspot.com/2010/05/mignardises-legeres-la-poire.html">http://je-dism.blogspot.com/2010/05/mignardises-legeres-la-poire.html</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/mignardises-light-a-la-poire/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mignardises light fondantes au chocolat</title>
		<link>http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/mignardises-light-fondantes-au-chocolat/</link>
		<comments>http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/mignardises-light-fondantes-au-chocolat/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 May 2010 15:04:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><a href="http://je-dism.blogspot.com/" rel="nofollow">M.</a></dc:creator>
				<category><![CDATA[Concours]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[chocolat]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[mignardises]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/?p=2540</guid>
		<description><![CDATA[Mignardises light fondantes au chocolat
Préparation: 5min  Cuisson: 12min 
Pour une 30aine de  mignardises fondantes   

Dégustation
[    Avec un café c'est exquis, j'ai également mis une variante pour plusieurs fondants, je m'explique: on peut mettre un carré de chocolat noir, blanc ou au lait, du pralin, de la noix de coco... quand on verse la préparation dans le moule c'est vraiment un petit délice en bouche. C'est les fondants surprises =)    ]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ingrédients<br />
110g de fromage blanc à 0%<br />
120g de chocolat noir<br />
1 jaune d&#8217;œuf<br />
30g de sucre en poudre<br />
30g de maïzena<br />
1cc de levure chimique</p>
<p>Préparation<br />
Préchauffer le four à 180°C. Battre le fromage blanc pour qu&#8217;il augmente de volume et qu&#8217;il devienne mousseux. Faire fondre le chocolat de la manière de votre choix (au micro onde avec deux CS d&#8217;eau ou de lait c&#8217;est parfait). Bien blanchir le jaune avec le sucre au batteur également et ajouter la maïzena avec la levure. Une fois le mélange homogène ajouter le fromage blanc et le chocolat lissé et refroidi.<br />
Verser dans des moules à mignardises de votre choix moi c&#8217;est des minis muffins en silicone.<br />
Cuire de 10 à 15min selon le four et le fondant souhaité moi c&#8217;est 12min. Démouler une fois refroidi</p>
<p>La recette et les photos sont visibles ici<br />
<a href="http://je-dism.blogspot.com/2010/05/minis-fondants-light-au-chocolat.html">http://je-dism.blogspot.com/2010/05/minis-fondants-light-au-chocolat.html</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/mignardises-light-fondantes-au-chocolat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Verrines Girly Toutes Roses</title>
		<link>http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/verrines-girly-toutes-roses/</link>
		<comments>http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/verrines-girly-toutes-roses/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 10:12:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><a href="http://miniverrines.blogspot.com/" rel="nofollow">Guibourg Dominique</a></dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Verrines]]></category>
		<category><![CDATA[Betteraves]]></category>
		<category><![CDATA[fromage blanc]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[moutarde à l'ancienne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/?p=1390</guid>
		<description><![CDATA[Une verrine light... pour les filles... Belle à regarder et bonne à manger... Riche en anti-oxydants... que demander de plus !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pour une quinzaine de mini verrines</p>
<p>Trois betteraves moyennes cuites<br />
2 CS de fromage blanc<br />
2 CS de moutarde à l’ancienne (avec grains)<br />
Sel et poivre du moulin</p>
<p>Placer dans le blender/mixeur, les trois betteraves pelées et coupées en morceaux avec le fromage blanc, un peu de sel et un tour de moulin à poivre. On peut ajouter quelques feuilles de coriandre dans le mixeur, quand c’est la saison. Mixer. Ajouter deux cuillères à soupe de moutarde. Goûter et ne pas hésiter à rectifier la quantité de moutarde et de sel.<br />
Avec une poche à douille, répartir la mousse de betteraves dans les verrines. À l’aide de la pointe d’un couteau et d’une petite cuillère, faire “tomber” quelques grains de moutarde au sommet de chaque verrine pour la déco.</p>
<p><a href="http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/wp-content/uploads/tdomf/1390/Verrine TouteRose.JPG"></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/wp-content/uploads/tdomf/1390/Verrine TouteRose.JPG"><img class="aligncenter" src="http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/wp-content/uploads/tdomf/1390/Verrine TouteRose-150x150.jpg" alt="Verrine TouteRose.JPG (719 KB)" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/verrines-girly-toutes-roses/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Verrines céleri poitrine fumée</title>
		<link>http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/verrines-celeri-poitrine-fumee/</link>
		<comments>http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/verrines-celeri-poitrine-fumee/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 10:11:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Guibourg Dominique</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Verrines]]></category>
		<category><![CDATA[cèleri]]></category>
		<category><![CDATA[entrée]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>
		<category><![CDATA[poitrine fumée]]></category>
		<category><![CDATA[verrine]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/?p=1380</guid>
		<description><![CDATA[Une recette toute simple, sans beaucoup d'ingrédient, avec, en prime, une astuce cuisson pour les tranches de poitrines fumées. Adaptables également pour les bacon, le lard, etc...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pour 4 verrines</p>
<p>1/4 de boule de céleri-rave<br />
40 cl de lait demi-écrémé<br />
10 tranches de poitrine fumée<br />
Sel<br />
Poivre</p>
<p>Éplucher le céleri et le tailler en petits dés. Le faire cuire (pendant vingt minutes) dans une casserole avec le lait et deux tranches de poitrine fumées sur feu doux à découvert. Saler, poivrer.<br />
Mixer le tout avec une girafe et rectifier l’assaisonnement. Verser le contenu dans quatre verres ou verrines. Bâcher d’un film étirable et réserver quelques heures au frigo.<br />
Avant de servir : faire griller les huit tranches de poitrine restantes en les placant entre deux feuilles de papier absorbant au micro-ondes quelques secondes. Durée de cuisson à ajuster selon votre goût et l’épaisseur des tranches. C&#8217;est l&#8217;astuce minceur ! (Presque) toute la graisse de la poitrine s&#8217;en va se déposer gentiment sur le papier absorbant. Par ailleurs, ce système vous permet d&#8217;obtenir de belles tranches bien rectilignes&#8230;<br />
Sortir les verrines du frigo au dernier moment et déposer sur chacune d’elle les deux tranches de poitrine en équilibre.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/wp-content/uploads/tdomf/1380/CéleriGrande.JPG"><img class="aligncenter" src="http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/wp-content/uploads/tdomf/1380/CéleriGrande-150x150.jpg" alt="CéleriGrande.JPG (825 KB)" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/verrines-celeri-poitrine-fumee/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
