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	<title>Mince alors ! &#187; poisson</title>
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		<title>Tartare de cabillaud, gingembre, citron vert et kiwi</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Mar 2010 07:17:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><a href="http://yetigourmand.blogspot.com" rel="nofollow">Marama</a></dc:creator>
				<category><![CDATA[Apéritifs]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Verrines]]></category>
		<category><![CDATA[citron vert]]></category>
		<category><![CDATA[fruit]]></category>
		<category><![CDATA[gingembre]]></category>
		<category><![CDATA[poisson]]></category>
		<category><![CDATA[verrine]]></category>

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		<description><![CDATA[Verrine apéritive légère à base de cabillaud cru, mariné dans un jus de citron vert et de gingembre frais. Servi accompagné de kiwis en dés.

Pour que cette verrine révèle toute sa saveur, il est important de respecter un temps de marinade au frais (conseillé d'au moins deux heures et à défaut une heure au strict minimum). ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1. Laver et égoutter le filet de cabillaud sur du papier absorbant.</p>
<p>2. Faites en des dés de petites tailles (1 cm environ).</p>
<p>2. Dans un bol assez large, mélanger l&#8217;huile d&#8217;olive, le jus de citron vert et un peu de zeste. Éplucher un morceau de gingembre frais et hacher le. Mélanger au reste du bol avec une pointe de sel et de poivre.</p>
<p>3. Faire mariner le poisson 2 heures au frais.</p>
<p>4. Éplucher et couper les kiwis en dés. Les placer dans les verrines.</p>
<p>5. Au bout de deux heures, égoutter les morceaux de poisson et les placer au dessus des kiwi.</p>
<p>6. Vous pouvez éventuellement arroser l&#8217;ensemble de jus de citron. Parsemer d&#8217;une pincée de piment d&#8217;espelette pour la touche visuelle. Préparer de fines lamelles de zestes de pamplemousses pour décorer à l&#8217;aide de pics, tel des sombreros.</p>
<p>Et régalez-vous!</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/wp-content/uploads/tdomf/1460/tartare.JPG"><img class="aligncenter" src="http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/wp-content/uploads/tdomf/1460/tartare-150x150.jpg" alt="tartare.JPG (168 KB)" /></a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Liste des poissons à consommer de préférence, à éviter et à bannir !</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 18:21:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lavande</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutri'info]]></category>
		<category><![CDATA[poisson]]></category>

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		<description><![CDATA[ça fait un bout de temps que je cherche à avoir sous la main cette liste car j&#8217;essaie dans la mesure du possible et de mes connaissances de proposer sur ce blog des recettes n&#8217;utilisant pas de poissons en danger de disparition. Mais il est difficile de s&#8217;y retrouver. J&#8217;ai donc récupéré cette liste sur<a href="http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/liste-des-poissons-a-consommer-de-preference-a-eviter-et-a-bannir/"><br/> read more..</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">ça fait un bout de temps que je cherche à avoir sous la main cette liste car <span style="text-décoration: underline;">j&#8217;essaie</span> dans la mesure du possible et de mes connaissances de proposer sur ce blog des recettes n&#8217;utilisant pas de poissons en danger de disparition. Mais il est difficile de s&#8217;y retrouver. J&#8217;ai donc récupéré cette liste sur le site du <a href="http://www.wwf.ch/fr/newsservice/service/publications/detail.cfm?uCatID=1&amp;uAddItemID=527&amp;uArtID=527">WWF</a> téléchargeable en <a href="http://assets.wwf.ch/pub/poissons_et_fruits_de_mera4.pdf">Pdf</a> et je vous la propose ici afin de l&#8217;avoir sous la main déjà pour mon propre usage et peut être aussi (je l&#8217;espère) pour le vôtre. Faites passer et servez vous autant qu&#8217;il vous plaira <img src='http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;"><strong>Et souvenez vous : &laquo;&nbsp;il vaut mieux un poisson bien élevé qu&#8217;un poisson mal pêché&nbsp;&raquo; <img src='http://www.lignepapilles.com/ma-ligne/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><img src="http://lavande.o2switch.net/wp-content/uploads/2009/07/image-21.png" border="0" alt="Image_2" width="292" height="734" /></p>
<p style="text-align: center;"><img src="http://lavande.o2switch.net/wp-content/uploads/2009/07/image-31.png" border="0" alt="Image_3" width="293" height="694" /></p>
<p style="text-align: center;"><img src="http://lavande.o2switch.net/wp-content/uploads/2009/07/image-42.png" border="0" alt="Image_4" width="292" height="375" /></p>
<h2 style="text-align: left;"><strong>A noter pour résumer : </strong></h2>
<h3><span class="mw-headline">Feu vert, les poissons à privilégier dans son assiette :</span></h3>
<p>aux huîtres, moules et truites d&#8217;élevage, aux crevettes, sardines, harengs ou au colin d&#8217;Alaska. C&#8217;est aussi possible de manger du saumon, mais alors du Pacifique ! (il se fait rare en Atlantique).</p>
<p><a name="Feu_orange.2C_les_poissons_.C3.A0_acheter_avec_parcimonie:"></a></p>
<h3><span class="mw-headline">Feu orange, les poissons à acheter avec parcimonie :</span></h3>
<p>Homard (de toutes façons, même pour le porte-feuille, on reste modéré en général), coquilles Saint-Jacques, Calamars et Langoustines.</p>
<p><a name="Feu_rouge.2C_les_poissons_.C3.A0_bannir_de_vos_listes_de_courses:"></a></p>
<h3><span class="mw-headline">Feu rouge, les poissons à bannir de vos listes de courses :</span></h3>
<p><strong>Le thon rouge est le plus menacé, en raison, entre autres, de la passion des sushis</strong>. Mais la situation n&#8217;est pas terrible non plus pour le cabillaud, la raie, le saumon de l&#8217;Atlantique ou la sole.</p>
<p style="text-align: left;">Source : <a href="http://www.encyclo-ecolo.com/P%C3%AAche_et_surp%C3%AAche">http://www.encyclo-ecolo.com/P%C3%AAche_et_surp%C3%AAche</a></p>
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