Stévia : vos tests
Il y a quelques temps de cela, j’ai envoyé des échantillons de stévia à celles qui souhaitaient la tester.
Voici donc un aperçu des tests.
Apolina a testé mais a négligé le fait que la stevia n’étant pas structurante elle ne pouvait pas prendre la place du sucre. Cela a donc été un échec cuisant.
Du côté des blogs, des essais concluants :
Griottes nous a fait des cannelés superbes. Cliquez sur l’image et lisez aussi bien son compte rendus que les commentaires !
Frédérique s’est essayée sur un superbe gâteau à l’ananas sucré à la stévia :
Du côté des lectrices, Nathalie m’a transmis cette réponse :
J’ai fait une première recette avec la stévia, mais ma photo a été effacée et les gâteaux engloutis…
Je te donne quand même ma recette
Petits gâteaux muffins aux pommes et à la stévia
100 g de fromage blanc
300 g de farine
1 pomme
2 œufs
1/2 sachet de levure
1/2 cuillère à café de stévia
Mélanger le fromage blanc et la farine, ajouter les œufs. Laver, peler et râper la pomme pour l »incorporer à la préparation. Finir en ajoutant la stévia puis la levure. Mettre dans des petits moules (j’ai fait ça dans des moules à muffins). Cuire 18 minutes à 180°
Déguster, se régaler !
Le point de vue de Judith :
« J’ai bien aimé la Stévia, mais a petite dose (n’aimant pas la réglisse). Je l’ai accompagné avec du Pandan et de la vanille de Tahiti dans un cake moelleux a souhait, puis récemment dans un tiramisu aux fraises.
Pour le cake, j’ai sucré 50% stévia et 50% agave, mais la stévia était trop forte. je n’ai pas aimé mais d’autre papilles oui. Pour le tiramisu, j’en ai mis encore moins et le sucre des fruits aidant, le gout de la réglisse était subtil et se mariait bien avec les fraises et la menthe. Bref, association réussie!
Si vous voulez les recettes, je peux vous les donner ! «
Les avis mitigés :
Pour Fabienne :
« Mon avis, sur la stévia : je l’ai utilisé en remplacement du sucre dans des gâteaux, à très petites doses. Pas d’arrière goût à noter, mon mari diabétique a pu manger des gâteaux, par contre mes enfants ont eu tendance à consommer plus de sucre par ailleurs. Donc un avis positif, pour ceux qui veulent se passer du sucre sans le goût du sucre, mon mari lui a perdu le goût du sucre, donc nous continuons nos gâteaux sans sucre. «
Pour Isabelle :
« En la recevant, j’ai essayé dans mon thé, en dosant avec beaucoup de prudence. Trop, au départ, car il n’était pas sucré du tout. Ensuite, à force d’en rajouter (toujours à très petites doses) il a finit par être « réglissé », ce qui n’est pas désagréable en soit, mais très persistant malgré tout.
Dans la foulée, je l’ai utilisée dans les crêpes du jour et mes filles leur ont trouvé un « drôle de goût, c’est bizarre ».
Effectivement, toujours le goût de la réglisse …
Ensuite, j’ai persévéré dans un cake, mais là j’ai été trop légère et il était fade.
Depuis, elle ne sert plus qu’occasionnellement dans un café ou un thé …
Je pensais tester les cookies du blog, mais ça m’a un peu refroidie. Par contre, en en reparlant … allez, je me lance ces prochains jours ! »
Pour Kaderick
» je n’arrive pas à trouver le bon dosage car le pouvoir sucrant est avéré mais l’arrière gout de réglisse est toujours persistant. Et pourtant j’adore la réglisse. Alors c’est un bon produit mais le problème vient peut être du fait qu’il soit en poudre. Je pense qu’en sucrette ca serait plus pratique à quantifier sans doute. »
Vous trouverez sur cook-shop de la stévia désormais en granulés plus facile à doser.
Nicole en a pensé :
» Je l’ai apprécié avec les crèmes au café, le goût de réglisse se marie bien avec celui ci par contre avec le chocolat ou la vanille je n’ai pas aimé. Je ne l’ai pas testé à chaud, c’est à dire pour des préparations qui devaient cuire car il me semble avoir lu (à tort NDLR) qu’il pouvait se décomposer. J’ai eu l’occasion d’acheter récemment du stevia en poudre non raffiné en Inde et le goût de réglisse est moins prononcé et surtout subsiste moins longtemps en bouche. »
Mon avis :
cela fait plusieurs mois désormais que je l’utilise. Je m’en sers principalement dans mon p’tit dej. Je la trouve économique car un minuscule pot m’a duré 3 mois et ayant des placards très encombrés je trouve le gain de place appréciable face à mon grand pot d’aspartham en poudre.
Je vais bientôt testé la formule granulés car je pense que ce sera enfin parfait pour maitriser un dosage constant. Pour l’utilisation en pâtisserie j’avoue que comme pour les édulcorants je leur préfère le fructose, le sirop d’agave ou le sucre blond et roux.
Et vous avez vous essayé ? Qu’en avez vous pensé ?
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griottes dit,
Experience très intéressante, c’est bien d’avoir le point de vue de plusieurs personnes, merci beaucoup lavande !
J’ai reçu egalement un petit pied de Stevia, je vais essayer de le garder en vie !
Merci pour l’echantillon en tout cas 🙂
blandine dit,
j’ai testé la stévia mais en stick comme pour le café. Déçue car j’ai pas trouvé le pouvoir très sucrant et mon homme en a mis deux dans son café alors qu’il en mets qu’un seul!!!!!
roseline dit,
merci Lavande pour cette revue de détail ! y’a plus qu’à !!
Griottes, où as-tu trouvé un plant ?!
Lavande dit,
@ Roseline > j’ai aussi acheté des plants de stévia l’an passé. Ils ont crevé en moins de 2.
Il est préférable selon moi de les garder en intérieur.
Je les avais acheté là : http://www.steviafrance.com/stevia.php
Frédérique dit,
J’ai beaucoup aimé faire des essais pour tester la Stevia, je me suis d’ailleurs promis d’en acheter pour continuer les tests. Merci Lavande pour cette découverte et pour cette synthèse, c’est intéressant de lire les autres avis.
Frédérique
sab dit,
tres interessant ces experiences
magalo dit,
J’ai gouté la stevia seule et j’ai tellement pas aimé que je n’au eu aucune envie de faire des essais avec. Réglissée certes, mais pas uniquement. C’est bien moins bon que de la réglisse. Et ce goût persiste très longtemps en bouche.
Neige dit,
j’ai acheté justement hier, un plant de stevia pour mon jardin, (en jardinerie, c’est en vente libre depuis sept 2009)
a la prochaine » récolte », je teste en j’en parle sur mon blog ^^
Katarinetta dit,
J’avais entendu parler la stevia ! A tester alors !!
Merci pour cette info
Edith dit,
Sur mon marché du samedi il y a de la stévia vendue en pot fraîche sur l’étal de ma Bio je n’ai pas encore testé car je ne sais pas comment l’utiliser si elle est en plante fraîche, si tu as des conseils je prends !!!!
stephane dit,
Attention la stevia ne caramélise pas, impossible de réaliser des meringues à base de stevia, car pas de brunissement ni de cristallisation.
accingege dit,
Bonjour
Il y avait longtemps que je cherchais de la stevia et c’est dans un magasin Cora en France ( hé oui je suis Belge ) ….. personne n’est parfait ))que je l’ai trouvée .Au premier essai , pour sucrer le café , après la première gorgée j’ai eu un haut le coeur et la suite s’est terminée aux toilettes .
Depuis , je n’ose plus en prendre . Qu’en pensez vous ??
Lavande dit,
@ accingege > sous quelle forme est votre stévia ?
depuis quelques jours je suis passée au sucrette de stévia pour mon petit dej et j’avoue être ravie. Je n’ai plus à évaluer le dosage, et je n’ai plus du tout ce goût persistant en bouche.
Sachez que je vends sur cook-shop les sucrettes et que je peux en envoyer avec de faible frais de port, même à l’étranger.
ansophil dit,
j’essaie d’en faire pousser cette année à partir de graines…à voir quand la plante sera à maturité…çà me tente bien toutes ces expériences….
gourmandsavecleila dit,
Bonjour,
Je ne sucre pas avec la stévia par contre je l’ai bien testée (poudre blanche) en cuisson. Je viens de publier sur mon blog http://leilagourmande.canalblog.com/archives/2010/06/24/18346818.html
Amitiés. Leila.
-> intéressant en effet
Daphné dit,
Coucou ! En lisant ton article, je souhaiterai ajouter mon ptit grain de sel ! 😉
Il faut savoir que l’édulcorant extrait de la stevia (Rebaudioside A principalement et parfois tous les Steviol-glycosides) ont un pouvoir sucrant énorme > environ 300 fois celui du sucre !! > à peine 20g de poudre correspondrait à 6 kg de sucre !!! C’est pourquoi le dosage est très délicat ! Pour remédier à cela, on trouve sur le marché des extraits ou le RebA a été mélangé à un autre édulcorant (de pouvoir sucrant égal voir inférieur au sucre ex : erythritol). (les extraits rafinés, purs, coutent en moyenne 20 euros les 20g… 20 euros pour 6kg de sucre quoi 😉
Pour le goût de réglisse, les extraits rafinés, à 98% de rebaudioside A, sont vraiment bien purifiés et le gout de reglisse est inexistant.
Certains disent que ce gout est du au stévioside (un autre steviol-glycoside contenu dans la plante), mais je ne crois pas que ce soit ça . D’autres affirment qu’il est présent dans les ramures des feuilles & autres > c’est possible; quand on goute une feuille fraiche, voir séchée, on le sent.
Bref, la Stevia est promise à un bel avenir !! Et depuis de nombreuses années, le lobby des industries sucrières et d’aspartame ont tout fait pour étouffer la stevia ; grande concurrente ! Mais manitenant que les grandes firmes multinationales s’y sont mises, rien ne l’arrêtera plus ! 😀
(à noter : Au Japon la stevia est utilisée depuis plus de 20 ans et a dejà raflé 40% du marché des édulcorants !)
proteine dit,
Il est clair que l’aspartame et l’acesulfame potassium sont à éviter. Par contre j’ai une préférence pour le sucralose qui n’a pas d’arrière goût contrairement à la stevia, et qui est tout aussi sain.